Такие полезные йогурты…

Такие полезные йогурты…

Йогурты многие искренне считают кисломолочными продуктами, и не понимают, чем же могут быть вредны молочные продукты, ведь они так полезны! Люди! Одумайтесь! Отнеситесь более внимательно к тому, что вы едите и пьете. Почитайте состав тех продуктов, которые вы покупаете. Большинство йогуртов нельзя отнести к молочным продуктам, потому что в их состав входят специальные порошки, предназначенные для изготовления порошкового «молока». Такое молоко может не портиться очень длительный срок, но сходства с натуральным молоком у такого напитка мало, разве что по цвету. Так вот хитроумные производители всеми любимых и искусно рекламируемых йогуртов, придумывают свои рецепты для йогуртов таким образом, чтобы получилось что-то сладенькое и вкусненькое. Наболтают туда чего попало, ведь в настоящем йогурте не должно быть фруктов, сахара, ароматизаторов, загустителей и консервантов. В настоящем натуральном йогурте должно быть коровье молоко и закваска (термофильный стрептококк и болгарская палочка). Причем, на конец срока годности в йогурте должно быть не менее, чем 10 в 7 степени колониеобразующих единиц. Ситуация становится еще интересней, в том случае, когда хотя бы немного нарушена технология производства этого самого йогурта. Бактерии очень легко гибут, еще до расфасовки.

Вы будете удивлены еще и тем, что производители не всегда честно указывают состав продукта. А может не удивлены и продолжаете употреблять эту белую вкусную массу? Американцы молодцы, они уже давно разобрались с тем, что йогурты бесполезны. Это всего лишь реклама, которая не имеет под собой никаких обоснованных исследований. А потребительская организация Евросоюза провела исследования, которые доказали обратное и теперь всю рекламу проверяют на вопрос того, правдива ли она. Поэтому не следует верить рекламе, даже если она льется в ваши уши по сто раз в день. На вашем доверии делают огромные деньги, даже не задумываясь о вашем здоровье.

А знаете ли вы о том, что узнав о таком обмане, потребители подали в суд на компанию, известного и у нас производителя йогуртов. И выиграли дело, а компания без отговорок выплатила каждому покупателю-истцу по 100 долларов, потому что для такой компании 35 миллионов долларов - это не большие деньги, по сравнению с теми, которые они заработали на своих йогуртах.

 Поэтому стоит задуматься о том, хотим ли мы есть то, чем нас пытаются накормить. Дело в том, что хваленые полезные, живые бактерии, находятся не только и не столько в йогуртах. Они присутствуют в любом молочном продукте, кроме пастеризованного молока. Если молоко прошло термическую обработку, то все молочные полезные бактерии, естественно, погибают. Тем более, что попадая в кислую среду желудочного сока, эти бактерии, почти сразу погибают.

Так где же нам брать такие нужные нашему организму пробиотики, ведь мы уже знаем, что в йогуртах их нет? Не расстраивайтесь, есть много других продуктов, которые содержат эти полезные бактерии. Кроме натуральных молочных продуктов, с маленьким сроком годности, таких как, кефир, ряженка, творог, мацони, пробиотики содержатся в сырах (тоже натуральных). В маринованных соленьях тоже есть полезные нам пробиотики, которые образуются  в процессе маринования овощей в растворе соли и воды.  

Продукты, содержащие полезные бактерии для нашего кишечника, называют пробиотиками. А есть еще пребиотики. Это продукты, которые являются питательной средой для этих самых хороших бактерий. Пребиотики содержатся в таких продуктах, как: бобовые, мёд, бананы, овсянка, топинамбур, спаржа, и даже красное (натуральное) вино. У человека нет ферментов, которые расщепляли бы пребиотики, поэтому они успешно доносят полезные вещества до толстого кишечника, где и живут бактерии. Пребиотические продукты оказывают очищающее действие на кишечник, а значит и на весь организм. 

 Еще один полезный совет. Когда вы покупаете молочные продукты, обратите внимание на маркировку дна стаканчика. Если увидите буквы рs, это значит, упаковка изготовлена из полистирола. Это химическое вещество, которое может вступать в реакцию с содержимым, которое в него упаковано. Поэтому специалисты не рекомендуют компаниям, которые производят йогурты, упаковывать свою продукцию в такую упаковку. Поэтому ищите продукты, упаковка которых, маркирована - рр, что расшифровывается как полипропилен, так как это вещество навредить не может.

Не верьте рекламе, радуйте себя и свой организм натуральными, а не искусственными продуктами и продляйте себе жизнь!

Хотите узнать сколько мяса в колбасе?  http://dobrogozdorovya.blogspot.com/2011/06/blog-post_16.html


<!-- Top100 -->
<a href="http://hi-man.ru/in.php?id=415686" target="_blank"><img border="0" src="http://hi-man.ru/site/hi-man.gif" alt="Каталог ссылок, Top 100." width="88" height="31"></a>
<!-- Top100 -->